전체 글73 출산 후 겪는 감정의 소용돌이, 산후우울증의 원인부터 극복까지 완벽 가이드 출산은 생명의 기적이자 축복이지만, 여성의 몸과 마음에는 매우 큰 변화와 도전이 찾아옵니다.많은 산모들이 아기를 낳은 후 기쁨만큼이나 말 못 할 감정의 혼란을 경험하게 됩니다.어떤 산모는 이유 없이 눈물이 나고, 아기를 안고 있음에도 행복하지 않다고 느끼며, 무기력한 상태에 빠지게 됩니다.이런 감정이 오래 지속되고 일상생활까지 방해할 정도라면 단순한 피로나 기분 탓이 아닌, 산후우울증일 수 있습니다.산후우울증이란?단순한 ‘베이비 블루스’와는 다릅니다산후우울증은 출산 후 나타나는 우울장애로, 전체 산모의 10~20% 정도가 경험합니다.흔히 말하는 ‘베이비 블루스’는 출산 후 며칠 안에 시작되어 1~2주 안에 자연스럽게 사라지는 감정 기복입니다.반면 산후우울증은 그보다 훨씬 강하고 오래 지속되는 심리적 질환.. 2025. 6. 21. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
