본문 바로가기

전체 글73

임신 중 먹어도 되는 약 미리알아두기 ! # 임신 중 감기에 걸렸을 때 복용 가능한 약📌 키워드: 임신 중 감기약임신 중 감기는 참아야 하나 고민되죠. 하지만 증상이 심하면 약 복용도 필요합니다.🔸 복용 가능한 약타이레놀(아세트아미노펜): 해열, 두통 완화용. 비교적 안전.덱스트로메토르판: 기침 완화 성분으로, 단기간 복용 가능.🔸 복용 시 주의사항이부프로펜, 아스피린 계열은 피해야 함 (기형, 조산 위험).항히스타민 성분 포함된 감기약은 졸림 유발 → 단기간만 사용.가급적 약보다 먼저 따뜻한 수분 섭취, 꿀물, 가습기 등 활용.✅ 항상 의사나 약사 상담 후 복용 필수! # 위장 불편 증상 완화를 위한 약📌 키워드: 임산부 위장약속쓰림, 위산 역류, 소화불량은 임산부의 흔한 고민입니다.🔸 복용 가능한 약겔포스, 마알옥스, 미란타: 제.. 2025. 6. 28.
임신 중 ‘아래에서 피가 나요’ – 걱정되는 그 순간, 꼭 알아야 할 원인과 대처법 초기 출혈, 착상혈과 유산의 경계에서임신 초기, 갑작스럽게 팬티에 묻은 피를 보면 많은 분들이 놀라고 불안해집니다.하지만 임신 초기 출혈은 모든 출혈이 유산의 신호는 아닙니다.특히 **착상혈(implantation bleeding)**은 임신이 시작될 때 자연스럽게 나타나는 정상적인 현상일 수 있어요.착상혈은 배란 후 약 6~12일 사이에 수정된 배아가 자궁벽에 착상되면서 모세혈관이 터져 나오는 소량의 혈액입니다.보통 분홍빛이 도는 갈색 혈이나 점 같은 출혈이며, 1~2일 내로 멈추는 경우가 많습니다.반면, 생리처럼 선홍색으로 흐르거나, 복통, 허리통증, 어지러움이 함께 동반된다면이는 화학적 유산, 자궁외 임신, 혹은 계류 유산의 가능성도 염두에 두어야 합니다.한 여성은 임신 5주 차에 점처럼 묻은 갈색.. 2025. 6. 27.
임신을 원한다면 꼭 알아야 할, 숨은 다섯 가지 비밀 임신준비, 알고가자! 배란일보다 중요한 '배란기 범위' 이해하기임신을 계획할 때 많은 사람들이 달력에 표시하는 것은 ‘배란일’입니다.하지만 실제 임신이 가능한 기간은 배란일 하루가 아니라, 그 전후 5~6일의 배란기 전후 기간입니다.정자는 여성의 몸 안에서 최대 5일간 생존하며, 난자는 배란 후 단 하루만 살아남습니다.이 말은 즉, 배란일 당일보다는 그 며칠 전부터 관계를 가져야 임신 확률이 높아진다는 뜻입니다.예를 들어, 배란일이 14일째라면 11~14일 사이가 황금 시기가 됩니다.또한 배란일 예측 앱이나 키트는 개인차가 있기 때문에 100% 신뢰하긴 어렵습니다.따라서 임신을 원한다면 한 주기를 넓게 보고 꾸준히 배란기를 관리하는 습관이 필요해요.“오늘 하루만 노리자!”보다 “한 주간 컨디션을 잘 맞추.. 2025. 6. 27.
임신 중 변하는 나의 피부, 멜라닌? 그게뭔데? 내 피부가 왜이러지? 너무 못나게 변한 내 피부..임신과 피부색 변화, 자연스러운 시작임신이 시작되면 몸의 모든 시스템이 변화합니다. 피부도 예외는 아닙니다.어느 날 거울을 보는데 얼굴에 기미가 짙어지고, 배에는 어두운 선이 생기고,겨드랑이나 목덜미가 갑자기 칙칙해졌다면 놀라지 마세요.이건 단지 외적인 변화가 아니라, 임신을 유지하기 위한 몸의 보호 반응이에요.주요 원인은 바로 멜라닌 자극 호르몬(MSH).임신 중 급격히 증가하는 에스트로겐과 프로게스테론이 MSH의 분비를 자극해,피부 속 멜라닌 세포가 평소보다 더 많은 색소를 만들어냅니다.그 결과, 피부가 어두워 보이거나 얼룩이 진 것처럼 느껴지는 거죠. 흑선과 유두 색 변화는 태아를 위한 설계배꼽 아래부터 아랫배까지 짙은 갈색 선이 생겼다면, 그것은.. 2025. 6. 26.
임신 중 냉장고 정리 강박, 왜 유독 예민해질까? 이상한게 아니라, 당연하고 자연스러운 나의 모습이야.@ 냉장고 정리에 집착하게 되는 이유 – 본능적 보호심리의 발현임신 중 어느 순간부터 냉장고 정리가 눈에 거슬리기 시작했다면, 당황하지 않아도 됩니다.많은 임산부들이 ‘냉장고 청소’나 ‘식재료 정리’에 유난히 집착하는 시기를 겪습니다.이는 단순히 깔끔한 것을 좋아하는 성향이 아니라, 임신 중에 나타나는 본능적 보호심리의 표현입니다.임신을 하면 여성의 뇌는 태아를 보호하기 위한 행동 패턴을 강화합니다.그중 하나가 바로 **‘위험 회피’와 ‘청결 유지’**입니다. 냉장고는 식재료가 보관되는 공간이기 때문에,그 안이 더럽거나 정리가 안 되어 있으면 무의식적으로 아기의 건강에 위험을 줄 수 있다고 느끼게 됩니다.실제로 미국 듀크대의 한 연구에 따르면, 임산부는.. 2025. 6. 26.
임신할때 이상한 꿈을 자주 꾸는 이유 1. 임신 중 이상한 꿈이 많아지는 이유 – REM수면 변화와 호르몬 작용임신을 하면 많은 여성들이 "이상한 꿈을 자주 꾼다"고 말합니다.특히 너무 생생하거나 기묘한 내용, 혹은 무서운 꿈을 반복해서 꾸게 되는 경우가 많습니다.이러한 변화는 단순한 우연이 아니라, REM 수면 단계 변화와 호르몬 작용이 직접적인 원인입니다.REM 수면은 우리가 꿈을 꾸는 주된 수면 단계로, 임신 중에는 이 단계가 짧아졌다 길어졌다를 반복하며 매우 불안정해집니다.이유는 임신으로 인해 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 상승하면서 뇌의 수면 주기에 영향을 미치기 때문입니다.또한 자궁이 커지고 방광 압박이 심해지면서 자주 깨게 되는데, 이 역시 REM 수면의 흐름을 끊어 놓아 꿈을 더 생생하게 기억하게 만드는 요인이 됩니다.. 2025. 6. 26.